葡萄籽粉是由葡萄籽磨成的粉狀物體。因其含有豐富的原花青素，所以非常受消費者的關(guān)注。畢竟天生麗質(zhì)是很多人的追求。葡萄籽粉固然不錯，我們使用的時候也要科學(xué)食用哦，下面就來看看cub葡萄籽粉的食用方法，以及產(chǎn)品能夠搭配哪些東西一起吃。

　　一、cub葡萄籽粉的食用方法

　　1、葡萄籽粉的使用方法

　　cub葡萄籽粉加適量的溫水沖泡，每日1~2次，每次1~2瓶蓋。葡萄籽粉直接沖水服用口感會欠佳，可以用添加自己喜歡的飲料一同沖飲，例如牛奶，酸奶，蜂蜜，白糖等。

　　2、葡萄籽粉食用時間

　　早上8點前空腹食用，晚上睡覺前食用比較好。一天可以吃2次，葡萄籽進入人體后4小時內(nèi)即可消化吸收。

　　3、葡萄籽粉的適宜食用人群

　　葡萄籽粉適合的人群有：

　　生活作息不規(guī)律，熬夜上火，經(jīng)常對著手機電腦的人群;

　　生活作息不規(guī)律引起的皮膚粗糙，無光澤，膚質(zhì)松弛，色斑的人。

　　因為葡萄籽可以清除體內(nèi)的自 由基，淡化皮膚色素沉著增強皮膚的彈性，亮白皮膚，延緩變老。葡萄籽中的胡蘿卜素和維生素A可以營養(yǎng)眼睛，補充視力，緩解疲累。

　　4、葡萄籽粉可以經(jīng)常吃嗎

　　可以。葡萄籽粉含有豐富的原花青素，具有不錯的亢氧化作用。是可以長期吃的，幫助美容養(yǎng)顏。

　　二、葡萄籽搭配什么吃比較好

　　1、維生素c

　　葡萄籽粉搭配維生素C一起吃，效果比較好，同時還能添加豐富的口感，酸酸甜甜的。

　　2、維生素E

　　葡萄籽粉可以搭配維生素e一起。因為維e和原花青素均是亢氧化劑，對新陳代謝和清除自 由基有著不錯的作用。

　　3、奶昔

　　葡萄籽粉可以跟奶昔一起使用，奶昔的風(fēng)味加上葡萄籽，吃起來口感更豐富。

　　當(dāng)然，還有很多可以一起搭配的食物，例如如、牛奶，酸奶，蜂蜜，白糖等，或拌在粥中同服。需要注意的是，我們在攪拌的過程中不要用金屬的器皿和攪拌器去沖泡葡萄籽粉，這樣會加速產(chǎn)品的氧化。

　　葡萄籽粉雖然好，由于市面上的葡萄籽粉琳瑯滿目，在購買的時候要選擇正規(guī)合格產(chǎn)品，食的更安心。

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