現(xiàn)在的人更加注重健康了，不少年輕人用茶代替咖啡和奶茶。zui近流行的“圍爐煮茶”吸引了不少的流量，連自己也忍不住想要買一個(gè)。這個(gè)冬天圍爐有了，應(yīng)該煮什么養(yǎng)生比較好呢?給大家推薦一下適合冬季養(yǎng)生壺煮的5款水果茶。

　　一、冬天養(yǎng)生壺煮什么茶好

　　1、綠茶，風(fēng)味在于清新、鮮爽、清香，主流以杯泡為主，宜鮮飲不宜煮茶;

　　2、紅茶，推薦用蓋碗沖泡，煮紅茶不是主流，但可調(diào)飲煮泡，風(fēng)味更佳;

　　3、生茶，一山一味，韻味豐富，推薦蓋碗、壺沖泡，老生茶可煮泡;

　　4、白茶，煮泡皆宜，但煮陳白茶、老白茶，更能煮出風(fēng)味甘醇的茶湯。

　　當(dāng)然，zui適合煮的茶，當(dāng)屬后發(fā)酵的年份普洱熟茶、柑普茶，能夠?qū)庥舻目诟型耆艹?，茶湯陳香濃郁、滋味醇厚?br />

　　二、適合冬季養(yǎng)生壺煮的5款水果茶

　　1、凍橙香梨茶

　　材料：凍橙1個(gè)、香梨1個(gè)、山楂5顆、草莓7顆、蘋果

　　操作：煮水果茶的水果用量沒有固定的要求，根據(jù)自己的喜好決定。材料切好，大火煮開之后，轉(zhuǎn)中小火煮5-8分鐘，煮到能聞到明顯的水果香味，關(guān)火。

　　2、蘋果橙子檸檬茶

　　材料：蘋果、橙子、檸檬

　　做法：用鹽洗凈表皮，蘋果去皮切丁，橙子去皮切片 放入冰 糖煮開，放入檸檬片。

　　3、金桔檸檬茶

　　材料：金桔、檸檬

　　做法：金桔切片，加冰 糖放入紅茶包煮開，放入檸檬片浸泡3-5分鐘、

　　4、金桔蘋果茶

　　材料：金桔、蘋果

　　做法：金桔蘋果切開，加冰 糖煮開，放入檸檬片浸泡3-5分鐘。

　　5、烏梅山楂茶

　　材料：烏梅、山楂干、甘草、洛神花、陳皮、冰 糖

　　做法：烏梅、山楂干、甘草、洛神花、陳皮加冰 糖煮開，冰后更好喝，生津止渴，促進(jìn)消化。

　　上面的水果茶大家可以根據(jù)自己的喜好添加冰 糖和紅茶，除了紅茶，也可以加綠茶或者茉莉花茶，盡管按自己喜歡的口感來。寒冬總會(huì)過去，大家要照顧好自己哦。